BLOG DE PSICOLOGÍA
“Lo mejor que se puede compartir es el conocimiento”
Comparaciones en redes sociales y cuerpo perfecto: el verano y el impacto psicológico del ideal estético
El verano no solo es una estación de sol y vacaciones; también puede convertirse en una poderosa oportunidad para parar, mirar hacia dentro y reconectar contigo mismo.
Tiempo para ti: cómo usar el verano para reconectar contigo mismo
El verano no solo es una estación de sol y vacaciones; también puede convertirse en una poderosa oportunidad para parar, mirar hacia dentro y reconectar contigo mismo.
Entendiendo el trastorno de ansiedad: causas, síntomas y cómo enfrentarlo
El trastorno de ansiedad es una condición psicológica caracterizada por un miedo o preocupación excesivos ante situaciones que, objetivamente, no representan una amenaza real.
Descubre el poder del Crecimiento personal a través del Mindfulness
El crecimiento personal y el mindfulness. Ambos, combinados, pueden convertirse en un camino transformador hacia una vida más consciente, plena y satisfactoria.
Instrumentalización de menores en violencia de género: una herida silenciosa
Cuando hablamos de niños y niñas atrapados en dinámicas violentas entre adultos, no solo nos referimos a testigos pasivos, sino a víctimas directas. En psicología Mentae, consideramos fundamental dar visibilidad a esta problemática, comprenderla y generar estrategias para su prevención y abordaje terapéutico.
Adicciones y salud mental en adolescentes
La adolescencia es una etapa de profundos cambios emocionales y psicológicos, en la que los adolescentes buscan definir su identidad y enfrentan múltiples presiones sociales.
El impacto del exceso de uso del móvil en niños: cómo proteger su desarrollo
Este artículo explora los efectos negativos asociados con el exceso de uso del móvil en niños y ofrece estrategias para que los padres promuevan un uso saludable de la tecnología.
El exceso de regalos en Navidad: impacto negativo en los niños desde la perspectiva de la psicología infantil
La Navidad es sinónimo de alegría, reuniones familiares y, para muchos niños, una avalancha de regalos. Sin embargo, el exceso de obsequios durante estas fechas…
¿Qué es un ataque de pánico y cómo enfrentarlo?
La salud mental es una pieza fundamental de nuestro bienestar general, y en los últimos años, ha tomado una posición cada vez más visible en la sociedad.
TDAH infantil: La importancia de acudir a un centro de psicología especializado
TDAH infantil : La importancia de acudir a un centro de psicología especializado El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno…