Entendiendo el trastorno de ansiedad: causas, síntomas y cómo enfrentarlo
El trastorno de ansiedad es una condición psicológica caracterizada por un miedo o preocupación excesivos ante situaciones que, objetivamente, no representan una amenaza real.
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El crecimiento personal y el mindfulness. Ambos, combinados, pueden convertirse en un camino transformador hacia una vida más consciente, plena y satisfactoria.
Cuando hablamos de niños y niñas atrapados en dinámicas violentas entre adultos, no solo nos referimos a testigos pasivos, sino a víctimas directas. En psicología Mentae, consideramos fundamental dar visibilidad a esta problemática, comprenderla y generar estrategias para su prevención y abordaje terapéutico.
La adolescencia es una etapa de profundos cambios emocionales y psicológicos, en la que los adolescentes buscan definir su identidad y enfrentan múltiples presiones sociales.
Este artículo explora los efectos negativos asociados con el exceso de uso del móvil en niños y ofrece estrategias para que los padres promuevan un uso saludable de la tecnología.
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