PSICOTERAPIA DE PAREJA
“El tipo de pareja que elegimos es proporcional al amor que nos tenemos”
Sufrimiento en la pareja
En ocasiones la vida en pareja se va convirtiendo de distintas maneras en un foco de sufrimiento. A veces ocurre poco a poco y otras de manera brusca. Lo importante es que en ambos casos los miembros de la pareja comienzan a generar conductas que provocan malestar en sí mismos y/o en el otro. La relación se deteriora cada vez más y los momentos de felicidad juntos comienzan a escasear.
La psicoterapia de pareja busca que ambos integrantes de la pareja podáis comprender y ser conscientes de cómo y por qué habéis llegado hasta ese punto.
De que manera vuestra historia de pareja, vuestros conflictos, y la manera en que cada uno interpreta las situaciones contribuye a ese malestar.
En terapia de pareja el terapeuta crea un ambiente de confianza que facilite la comunicación entre ambos miembros de la pareja, fomentando la expresión y la escucha. Con lo que se persigue averiguar cual es el camino que quiere seguir la pareja, incluso aunque a veces este camino consista en separarse si así pueden ser ambos más felices.
Cómo se trabaja en psicoterapia de pareja
El terapeuta de pareja trabaja de manera conjunta con ambos miembros de la relación. Aunque al menos se realizará una sesión de carácter individual con cada parte, encaminada a que cada miembro de la relación cuente su propia versión de lo que cree que está ocurriendo, sin sentirse presionado por la posibilidad de generar un conflicto por lo que diga u opine.
En psicoterapia de pareja el psicólogo evaluará los distintos aspectos de la relación y de cada miembro, identificando los problemas que estén ocurriendo. Después, de manera conjunta, se fijarán objetivos y se buscarán soluciones para poner en marcha.
En el espacio terapéutico que se vaya construyendo, se enfatizará la comunicación y el respeto entre los miembros de la relación. En la clínica aprenderán a relacionarse de maneras distintas, que luego tratarán de generalizar fuera de las sesiones.
Motivos de consulta
Discusiones en pareja permanentes, por cualquier cosa («parece que siempre quiere llevarme la contraria»).
Fallos y falta de comunicación en la pareja («parece que no le importa lo que digo»).
Infidelidad e infidelidad emocional («Nada es igual desde aquella noche»).
Dificultades con los hijos («cada uno tiene ideas muy distintas en cuanto a cómo educar»).
Falta de intimidad sexual o falta de deseo («nuestras relaciones son escasas y monótonas»).
Rutina en la pareja («Nunca hacemos nada nuevo, siempre es lo mismo»).
Si necesitas más información o quieres solicitar una primera entrevista porque sientes que necesitas ayuda psicológica para parejas, ponte en contacto con nosotros.